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哪些人不宜吃蜂蜜

来源:网络 2015-10-27 09:57:24 打印

哪些人不宜吃蜂蜜

  蜂蜜被誉为大自然中最珍贵的礼物,营养十分丰富,其含有60多种人体所需的无机物和有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白质以及18种氨基酸,对人体健康有诸多的保健功效,但是蜂蜜虽好,却不是每个人都适合吃,那么哪些人不宜吃蜂蜜呢?

  糖尿病人不宜服用蜂蜜

  据了解,每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特别明显,因此糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

  1岁以内的婴幼儿

  蜂蜜在酿造、运输过程中,容易受到肉毒杆菌的污染, 由于婴儿胃肠功能较弱,肝脏的解毒功能又差,尤其是小于6个月的婴儿,肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素,从而引起中毒。

  吃感冒药的人

  蜂蜜具有润肺止咳的作用,适用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰,或痰少而黏,或者干咳无痰,可以冲蜂蜜喝。但如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药,不宜同时服用蜂蜜。很多感冒药,如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚,它遇到蜂蜜会形成一种复合物,影响机体对其的吸收速率,从而减弱退烧作用。

  以上就是不宜食用蜂蜜的三大人群,消费者们要注意了,切忌不可盲目食用蜂蜜哦!


责任编辑:zuolt

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